ब्लॉक भवारना में अलग अलग गांव ब स्कूलों में चलाया गया विभिन्न जागरूकता अभियान

                                            ह्यूमन मेटा नीमो वायरस के बारे में भी जानकारी दी गई

भवारना,रिपोर्ट संसार शर्मा 

100 दिन के टीबी मुक्त हिमाचल अभियान के तहत ब्लॉक भवारना में अलग अलग गांव ब स्कूलों में विभिन्न जागरूकता अभियान चलाया गया।

इसी कड़ी के दौरान आज राजकीय  कन्या माध्यमिक  विद्यालय भवारना में,सो अहम पब्लिक स्कूल खैरा में उपस्थित 268बच्चों  को टीबी की बीमारी के बारे एवं ह्यूमन मेटा नीमो वायरस के बारे समझाते हुए  ब्लॉक भवारना की स्वास्थ्य शिक्षिका जी ने बताया कि बच्चों आपके घर,या आसपास कोई व्यक्ति ऐसा है,जिसको दो हफ्ते से अधिक समय से खांसी,बुखार,बलगम में खून आना,वजन कम,भूख कम लगती है तो अपने नजदीकी हॉस्पिटल में जाकर अपना चैक अप कराने को कहें।

बीमारी की जांच,दवाई, पोषण सब कुछ मुफ्त है।इस मौके पर सभी बच्चों को टीबी मुक्त हिमाचल की शपथ दिलाई गई !इसके अलावा बच्चों को स्वस्थ दिनचर्या अपनाने की सलाह दी गई ताकि शरीर में बीमारियों से बचने की ताकत बनी रहे।इसके साथ ह्यूमन मेटा नीमो वायरस के बारे में भी जानकारी दी गई।बच्चों को बताया गया कि खांसी जुकाम होने पर सावधानी बरते,अपने आप कोई दवाई न लें।दवाई केवल डॉक्टर की सलाह से ही लें।

मास्क पहने, भीड़ बाली जगह न जाएं,शरीर गर्म  रखें ताजी पत्तेदार सब्जियों,फलों का सेवन करें,गर्म पानी,सूप, इलायची, कालीमिर्च, अदरक,कच्ची हल्दी,का काढ़ा पिए।दूध बाली चाय का सेवन कम करें।अच्छी आदतों को बढ़ावा दें जैसे कि रात को सोने से पहले,सुबह नाश्ते के बाद नर्म ब्रश से दांत साफ करें,6से 8घंटे की नींद ले,खाना समय पर खाएं, बाहर की एवं पैकेट बाली चीजें कम खाएं,अपना काम अपने आप करें,व्यायाम करें, नशे से दूर रहें।बच्चे अपनी पढ़ाई खूब मन लगाकर करें।अगर बीमार हों तो नजदीकी हॉस्पिटल में जाकर अपने आप को दिखाएं।