सुलह में आयुर्वेदिक हेल्थ एंड वेलशन सेंटर सुलह में लोगो की मुफ्त में हिमोग्लोविन एव शुगर की जांच हेतु फ्री स्वस्थ शिविर का आयोजन

पालमपुर,बलजीत शर्मा 

आयुर्वेदिक हेल्थ एंड वेलशन सेंटर सुलह में लोगो की मुफ्त में हिमोग्लोविन एव शुगर की जांच हेतु फ्री स्वस्थ शिविर का आयोजन किया गया। जिसमे वहुत से लोगो में खून की कमी की समस्या पाई गई। जिसके निवारण हेतु डॉक्टर स्मृति गौतम के द्वारा लोगो को  इस समस्या के निदान  हेतु हरी सब्जियां , अनाज और फल जिसमे लोह तत्व ज्यादा होता है जेसे अमरूद ,आमला , सेव ,केला , आडू , पलम ओर सब्जियों में  चलाई , सोयाबीन ,गुड , अरवी के पते इत्यादि आहार में लेने की सलाह दी गई तथा  रक्त बड़ाने के लिए जरूरी दवाइयों का वितरण किया गया। 

इसके अतिरिक्त योग विशेषज्ञ द्वारा मधुमेह बचने के लिए जरूरी आसन  जेसे मंडूकासन , उतानपदासन , गोमुखआसन इत्यादि के बारे में जागरूक किया गया इसके अतिरिक्त  रोगियों को जल नेति के बारे में विस्तार से बताया गया ताकि कफ इत्यादि समस्याओ से वचा जा सके |

इस मौके पर आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी डॉ स्मृति गौतम ,आयुर्वेदिक फार्मेसी ऑफिसर नितिन कपूर, योग विशेषज्ञ अंकुश पंडित, ज्योति उपस्थित रहे।